VER VÍDEO: CLIC AQUÍ Sabemos que existe evidencia científica que demuestra que la práctica de mindfulness produce cambios a nivel cerebral. Pero exactamente ¿qué cambios se producen en nuestro cerebro mientras practicamos mindfulness? Juan Sangüesa* es el creador de este extraordinario vídeo en el que nos responde muy didácticamente […]

