Esa sensación de tener que hacerlo todo bien, no fallar o dar siempre más puede generar ansiedad, frustración y agotamiento.😩
Aprender a flexibilizar, a validar lo que haces y a tratarte con más equilibrio no te hace conformista, te hace sostenible.🧠💞
En terapia trabajamos el origen de esa autoexigencia y te ayudamos a construir una relación contigo más sana y realista.💪🏻⭐
📩 Si quieres empezar a cambiar esta forma de relacionarte contigo, podemos acompañarte.
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