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Los síntomas de ansiedad no son peligrosos.
A pesar de que puedan resultar desagradables e intensos, los síntomas de ansiedad sólo son la manifestación de una emoción natural que no tiene peligro alguno para nuestra salud física.
Síntomas como la frecuencia cardiaca elevada o la dificultad para respirar pueden llegar a asustarnos, pero realmente no hay motivo para tenerles miedo. Cuando sientas que no puedes o te cuesta gestionarlo ponte en manos de un profesional, no lo dejes pasar.
Todos los síntomas que acompañan a la ansiedad son normales y tienen una explicación lógica.
