Actualidad

En Centro Psicológico CPC tuvimos el privilegio de acompañar procesos, emociones, aprendizajes y mucho crecimiento. Cada historia compartida, cada paso dado y cada avance logrado nos recuerda el valor de un espacio seguro y humano. Gracias a cada familia, niño, adolescente y adulto que confió en nosotros. Su confianza nos […]

✨ Al cerrar un año y dar la bienvenida a ...

Artículo publicado en Actualidad en
🧠💢♥️⚡Cuando estamos ansiosos o estresados, el cuerpo entra en modo alerta. La respiración se acelera, las emociones se intensifican y sentimos que perdemos el control. 👉 La respiración consciente no elimina los problemas, pero ayuda a regular el sistema nervioso y a reducir la intensidad emocional. En psicología la utilizamos […]

Respiración consciente

Artículo publicado en Actualidad en
Acompañados por un profesional especializado, pueden mostrar cómo se sienten, reforzar su confianza y aprender a regular sus emociones usando el lenguaje que mejor conocen: el juego. 🎈 Un espacio de escucha, acompañamiento y desarrollo emocional. 📩 Plazas abiertas 📌Reserva su plaza en : 📍 Avenida La Candelaria, 27. Oficina […]

En nuestras sesiones de psicomotricidad relacional, los niños y niñas ...

Artículo publicado en Actualidad Psicomotricidad Servicios de CPC en
Que personas conocidas y admiradas decidan parar su carrera profesional para cuidar su salud mental no es debilidad: es valentía. Estos gestos ayudan a normalizar algo fundamental: nadie está por encima de su bienestar.Ojalá cada vez más referentes sirvan para recordarnos que parar también es avanzar. 🧠✨ Visibilizarlo es importante […]

Normalicemos el cuidado de nuestra Salud Mental

Artículo publicado en Actualidad en
Conocerse a uno mismo no siempre es cómodo, pero sí profundamente liberador 🫶🏻 La terapia psicológica no busca convertirnos en una versión “ideal”, perfecta o ficticia… sino acompañarnos a mirar quiénes somos realmente: con nuestra historia, nuestras luces, nuestras heridas y nuestras posibilidades. En consulta aprendemos a escucharnos sin juicio, […]

La terapia psicológica

Artículo publicado en Actualidad en
🚫 El 15 de noviembre se celebra el «Día Mundial sin Alcohol», una efeméride que tiene como finalidad concienciar a la población mundial acerca de los daños físicos y psicológicos que ocasiona el consumo de de alcohol. Es de vital importancia fomentar la responsabilidad en el consumo de alcohol, especialmente […]

Día Mundial Sin Alcohol

Artículo publicado en Actualidad en
Segunda edición del Taller «Relaciones Sanas». Las relaciones sanas son una parte fundamental de nuestro bienestar emocional. Sin embargo, no siempre sabemos reconocer cuándo son saludables o cómo fomentar vínculos equilibrados. La esencia del taller es comprender qué caracteriza una relación sana, aprender la importancia del establecimiento de límites e […]

Taller Relaciones Sanas

Artículo publicado en Actualidad en
Hoy, Día Mundial de la Salud Mental, recordamos que cuidar nuestra mente es tan vital como cuidar nuestro cuerpo. No estás solo/a. Hablemos, escuchemos sin juzgar y pidamos ayuda cuando la necesitemos. Rompamos el estigma. ​Tu salud mental es una prioridad. 💚 ​En este Día Mundial de la Salud Mental, te lanzo una pregunta: ¿Cómo […]

10 de octubre. Día Mundial de la Salud Mental

Artículo publicado en Actualidad en
🧠 Sesgo de negatividad: una clave en la psicología del pensamiento Diversas investigaciones en neurociencia han demostrado que el cerebro humano procesa y almacena con mayor intensidad los estímulos negativos frente a los positivos. Este fenómeno se denomina sesgo de negatividad y tiene un origen adaptativo: prestar más atención a […]

¿Sabes qué es el sesgo de negatividad?

Artículo publicado en Actualidad en
🧠💜 Día Mundial del Alzheimer 💜🧠 Hoy recordamos la importancia de acompañar, comprender y apoyar a quienes viven con Alzheimer y a sus familias. Esta enfermedad no solo afecta la memoria, también toca el corazón de quienes cuidan y conviven con ella. 👉 La detección temprana, la paciencia y el […]

21 de septiembre. Día Mundial del Alzheimer

Artículo publicado en Actualidad en
Las relaciones humanas son una parte esencial de nuestro bienestar emocional. Sin embargo, no siempre sabemos reconocer cuándo son saludables o cómo fomentar vínculos equilibrados. En este taller aprenderás a: 🔹 Identificar las características de una relación sana 🔹 Desarrollar herramientas prácticas para establecer límites adecuados 🔹 Mejorar la comunicación […]

✨ Taller: Construyendo Relaciones Sanas y Equilibradas ✨

Artículo publicado en Actualidad en
El viaje más importante es el que haces hacia tu interior. ✨ 🧠 ​El autoconocimiento es la brújula que te guía. Te ayuda a entender tus fortalezas, a reconocer tus miedos y a alinear tus acciones con tus verdaderos valores. Cuando te conoces a ti mismo, tomas mejores decisiones, construyes […]

El autoconocimiento

Artículo publicado en Actualidad en
✨ Hablemos de salud mental ✨ A veces, detrás de una sonrisa pública puede haber un enorme dolor invisible. Hace poco, una persona conocida compartió que en uno de sus momentos más oscuros llegó a pensar que la vida no tenía sentido. Que alguien con visibilidad se sincere nos recuerda algo fundamental: cualquiera […]

Hablemos de Salud Mental

Artículo publicado en Actualidad en
2
​¡Empieza un nuevo capítulo lleno de retos y aprendizajes! ​Las aulas se llenan de sueños. Y en el Centro Psicológico CPC, queremos que cada niño y niña afronte este curso con las mejores herramientas. ​Estamos aquí para ayudarles a: 💪🏻​Superar desafíos emocionales. 🧠​Desarrollar sus habilidades de aprendizaje. 👄​Comunicarse con fluidez […]

Bienvenido Curso Escolar 2025/2026

Artículo publicado en Actualidad en
​Nuestros niños y adolescentes están bajo una presión sin precedentes: el rendimiento académico, la validación en redes sociales y la inestabilidad en casa son sólo algunos factores. Esto no solo afecta su bienestar emocional, sino también su desarrollo social y escolar. ​Es crucial que hablemos de esto, que fomentemos la […]

Salud Mental de nuestros menores

Artículo publicado en Actualidad en
​¿Sientes que tú y tu pareja están en una lucha constante?​ Todas las parejas enfrentan desafíos, pero hay algunos que son más comunes y pueden dañar la relación si no se abordan a tiempo. ¿Te identificas con alguno de estos? 👇🏻 👄​Problemas de comunicación: ¿sienten que no se entienden, que […]

Terapia de pareja

Artículo publicado en Actualidad en
Sí se puede salir de las adicciones. Las adicciones no definen quién eres. Son una etapa difícil pero no una condena. Con apoyo profesional, acompañamiento emocional y la valiente decisión de pedir ayuda , es posible recuperar la salud, la libertad y los sueños. ✨️ Cada pequeño paso cuenta. ✨️ […]

Las adicciones no definen quién eres

Artículo publicado en Actualidad en
La Clave para un Bienestar Genuino.​ Estamos acostumbrados a escuchar que debemos tener una autoestima alta. Pero, ¿qué pasa cuando fallamos, cometemos un error o no cumplimos nuestras propias expectativas? La autoestima, que a menudo se basa en nuestros logros y comparaciones con otros, puede derrumbarse fácilmente.​La verdadera fortaleza reside […]

¿Autoestima o Autocompasión?

Artículo publicado en Actualidad en
¿Sientes que necesitas una constante validación en tus relaciones? ¿Te preocupa que te abandonen si no eres perfecto/a? Podrías estar experimentando el apego ansioso. ​Las personas con este estilo de apego a menudo sienten una gran inseguridad en sus relaciones. Buscan cercanía, pero a la vez tienen un miedo profundo […]

El Apego Ansioso: cuando el amor se siente como una ...

Artículo publicado en Actualidad en