La salud mental también necesita escenarios de cuidado.


La cantante canaria Valeria Castro ha decidido hacer una pausa en su carrera para cuidar de sí misma. Un gesto valiente que nos recuerda que poner límites y pedir ayuda también es una forma de fortaleza.

Cuidar la mente no es rendirse: es escucharse, sanar y volver a conectar con lo esencial.

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