A través de nuestras emociones tenemos acceso a un conocimiento realmente valioso sobre nosotros mismos, ya que representan una parte fundamental de nuestra identidad y nos sirven de guía para llegar a nuestra propia felicidad. Hacer una buena gestión de las emociones implica aprender a reconocerlas e identificarlas y en […]
Actividades del Centro
#ServiciosCPC #CONVENIOSFUERZASDESEGURIDAD #PREVENCIÓNSUICIDIO #NOMÁSSUICIDIOS #PORUNABUENASALUDMENTAL Las personas que más sufren este problema van desde los 15 hasta los 39 años, que suponen un 41,1 por 100 sobre un total de cuatro mil muertes anuales En el 2017, hasta 3.769 personas se suicidaron dentro del territorio nacional, un número que en […]
El drama de los suicidios en España: desde deportistas hasta ...
#ServiciosCPC #Logopedia #Comunicacióneficazdemencia
Comunicación eficaz
Pueden acabar con nuestra relación de pareja además de hacernos totalmente infelices. #ServiciosCPC #CelosPatológicos #PorunaBuenaSaludMental
Celos patológicos
#Ámate #Quiérete #Acéptate #PorunaBuenaSaludMental
Feliz día
#ServiciosCPC #AutoestimaInfantil #Logopedia
Muy importante «sembrar» en la infancia
Actuar por miedo es una elección que hacen algunas personas, pese a que el precio sea su propia libertad. En muchos casos esta no es una decisión consciente y está inspirada en límites que un día fueron útiles… pero ya no. Cuando hablamos de actuar por miedo nos referimos a […]
Actuar por miedo, una forma de no actuar
¿Qué es? El victimismo es un patrón de comportamientos en los que la persona adopta un rol constante de víctima. Además, sostiene una actitud pasiva y evitativa ante los problemas y culpa a los demás de todo lo malo que le sucede. Desde Psicólogos en Málaga afirman que este tipo de afrontamiento evitativo es […]
Victimismo. Psicólogos explican el rol del victimista
#ServiciosCPC #Ansiedad #PonteenmanosdeunProfesional Esto es algo que sabemos los psicólogos desde siempre y que sin embargo decimos muy pocas veces, al menos no tantas veces como tendríamos que haberlo dicho para que se nos tome en consideración. Lo que parece empezar a cambiar en este asunto, y creo que es […]
¡La ansiedad no se cura con pastillas!
#ServiciosCPC #TerapiadePareja #FalsasCreencias
Falsas creencias sobre la pareja
#ServiciosCPC #PsicologíaInfantil #PorunaBuenaSaludMental La realidad es que no hay un momento perfecto para abrirles las puertas del mundo de las pantallas, sino más bien lo contrario: sí existe el momento antes del cual es mejor no hacerlo, y podemos pensar que son los dos años. Decimos dos años porque es la edad […]
Buenos motivos
#ServiciosCPC #PorunaBuenaSaludMental #PonteenmanosdeunProfesional
Muy importante cuidar nuestra Salud Mental
#ServiciosCPC #DistorsionesMentales #PorunaBuenaSaludMental #PonteenmanosdeunProfesional Sabemos desde hace tiempo que no son los acontecimientos en sí mismos los que desencadenan nuestras emociones sino la interpretación que hacemos sobre ellos. Es decir, cómo los percibimos y de qué modo los interpretamos. Estas son alguna de las distorsiones cognitivas las cuales son interpretaciones erróneas […]
Las creencias irracionales más comunes
#ServiciosCPC #Depresión #Psicología #Ponteenmanosdeunprofesional
Cómo ayudar a una persona con depresión
#ServiciosCPC #TerapiadePareja #Crisisenlapareja 1. Pasar TODO EL TIEMPO juntos, sin disfrutar de espacio individual Si tu pareja es tu mejor amigo, felicitaciones, la amistad es algo maravilloso que tener y compartir. Pero si bien puede que te encante hacer todo con tu compañero, no es precisamente el mejor escenario para […]
Crisis en la pareja
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Conductas a evitar
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Algunas orientaciones importantes
Cada vez son más las personas que lo sufren. El número ha aumentado con los juegos online. Además, hay personajes públicos que fomentan este tipo de conductas sin ser conscientes de lo absolutamente devastador que puede llegar a ser no sólo para la persona que juega sino para sus familiares […]
