Muchas personas sienten que paran físicamente, pero su mente sigue funcionando a mil.
La dificultad para desconectar suele estar relacionada con el estrés, la autoexigencia y la falta de espacios reales de descanso mental.
✨ En este carrusel te explicamos por qué ocurre y un primer paso para empezar a cambiarlo.
👉 Guárdalo para releerlo cuando lo necesites
🔁 Compártelo con alguien a quien le cueste parar
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