Archivo por meses: Ago AM


¡Ojo al dato!

En esta vida, tenemos que perseguir nuestros objetivos, valorar las posibilidades de cumplirlas e ir a por ellas si es lo que uno quiere. Escucharemos muchas opiniones, algunas nos animarán a realizarlo, pero también nos encontraremos con personas que nos empujarán al lado contrario, nos pondrán mil y un obstáculos. ¡Si […]


El Yoga y sus múltiples beneficios.

  Beneficios físicos del Yoga: Fortaleza: las asanas tonifican cada parte del cuerpo. Resistencia: la práctica regular incrementa la capacidad de trabajo. Flexibilidad: un cuerpo joven es mantenido y restablecido a través de un correcto estiramiento. Postura: mientras el tono y la flexibilidad se equilibran, se establece una postura erguida […]