Archivo Mensual: Octubre 2014


La práctica del Mindfulness

El mindfulness es básicamente una técnica de meditación que consiste en focalizar la atención mientras se observa el fluir de las sensaciones, o de la corriente de pensamientos en uno mismo, o se percibe algún objeto o estímulo externo. La persona que practica esta forma de meditación trata de lograr […]


“No son los más fuertes de la especie los que sobreviven, ni los más inteligentes. Sobreviven los más flexibles y adaptables a los cambios.” CHARLES DARWIN, El origen de las especies, 1962


Colaboramos con “Corriendo a Boston” en la Tenerife Bluetrail 2014

Queremos agradecer a Alejando Plasencia y a Sebastián Zuazua por su esfuerzo en la prueba deportiva Tenerife Bluetrail celebrada el pasado sábado 18 de octubre donde los dos finalizaron el recorrido en la modalidad Ultratrail de nada menos que 93,950 kilómetros de distancia casi en 17 horas y media. Asimismo […]